Jeffrey López, que tiene 52 años, ha logrado mantener con éxito su codiciada figura sin aumentar sus entrenamientos.

En cambio, le reveló a la revista IStyle que practica un mapeo más estratégico, lo que da como resultado un físico más definido.

La actriz de Hustlers declaró: “Actualmente estoy en la mejor forma de mi vida. En mis años más jóvenes, solía hacer ejercicio, pero no tanto como lo hago ahora.

“No se trata de aumentar la duración de mis entrenamientos; simplemente me concentro en la densidad y la eficiencia. Curiosamente, me lleva menos tiempo que antes”. López, que también es madre de dos chicos llamados Max y Emme, ha descubierto una rutina de ejercicios que se adapta bien a ella y le permite mantener sus curvas viables.

Apariencia física: A la impresionante edad de 51 años, Jeffrey López logra hacer alarde sin esfuerzo de sus codiciadas curvas.

Sin embargo, la legendaria actriz de Hustlers reveló recientemente a la revista IStyle que su secreto no radica en aumentar el ejercicio, sino en esforzarse más durante sus entrenamientos.

‘Estoy en la mejor condición física de mi vida. Durante mis 20 y 30 años, hacía ejercicio, pero no con la misma intensidad y eficiencia que lo hago ahora.

“No es una cuestión de hacer más ejercicio, sino de hacerlo de forma más inteligente y de esforzarme más. Además, puedo alcanzar mis objetivos de fitness en menos tiempo que antes”, compartió la madre con sus hijos, Max y Emme.

Según los informes, la ex Fly Girl mide 5 pies 5 pulgadas, pesa aproximadamente 139 libras y cuenta con una cintura de 26 pulgadas.

Esta conversación se originó cuando su ex novio, Bey Affleck, le preguntó en tono de broma sobre su apariencia juvenil: “¿Dónde escondes el secreto de la eterna juventud? ¿Cómo es posible que sigas luciendo igual que en 2003, mientras que yo siento que tengo al menos 40 años?”.

En respuesta, López, que protagonizará la prometedora película Marry Me junto a Owe Wilson, declaró con humor: “No tengo ningún secreto de belleza aparte de JLo Beauty, y los comparto con gusto con todo el mundo a través de mis productos. ¡Bee tiene un gran sentido del humor! Aún así, él también luce bastante bien”.

Fue durante esta conversación que el cantante de Jeппy From The Block también expresó: ‘Creo sinceramente que actualmente estoy en la mejor forma física de mi vida’.

Truco de belleza: López, que actualmente está trabajando en su próxima película Marry Me junto a Owe Wilson, reveló casualmente: “Cuando se trata de belleza, no guardo ningún secreto oculto. De hecho, comparto generosamente todos mis increíbles consejos y trucos con todo el mundo a través de mis fabulosos productos de belleza JLo”.

Una perspectiva emocionante y energética: la notable sesión de fotos tuvo lugar en una pintoresca y tranquila playa, capturada por la reconocida fotógrafa Pamela Hapsop.

Jeппifer explica que su motivación para hacer ejercicio todos los días no se basa únicamente en la apariencia, sino en su bienestar general.

Ella enfatiza que prioriza su salud sobre su apariencia, y le parece divertido que esto haya mejorado su apariencia física. A pesar de hacer ejercicio con menos frecuencia en sus años más jóvenes, ahora se concentra en ejercicios más rápidos y eficientes. Ella cree que hacer las cosas por las razones correctas da como resultado una mejor apariencia general.

En 2019, el entrenador personal de Jeffifer reveló su rutina de ejercicios, que incluye levantamientos de abdominales, flexiones, abdominales, estocadas y el uso de máquinas de pesas para las piernas. Además, Ryap Seacrest, quien trabajó con Jeffifer en America Idol, habló sobre sus hábitos alimenticios.

Él admira el físico en forma de Jeffifer, pero admite que se limita a no darse ningún gusto con ciertos alimentos. En respuesta, Jeffifer le aconsejó a Ryap que disfrutara de los pequeños placeres y que no se privara de ellos por completo. Incluso bromeó sobre compartir su receta secreta de galletas, que considera su golosina favorita. La llamó en broma “J-dough” y bromeó diciendo que algún día podría compartirla con el mundo.

Su comportamiento: López detrás de escena antes del TRL de MTV en la emocionante Superbowl Summer en el Raymoпd James Stadium en Tampa, Florida, en 2001.

Sigue siendo un padre devoto: Beп observó que Jeffrey poseía una ética de trabajo excepcional y parece desafiar el proceso creativo.

Los dos estuvieron en una relación de 2002 a 2004. Capturados en 2003. Aunque varios amigos, entre ellos Michelle Obama y Charlize Thero, compartieron sus pensamientos sobre Jeppy con la revista, su actual prometido Alex Rodríguez no contribuyó.

Además, el asombroso anillo de compromiso valorado en un millón de dólares que A-Rod le regaló en 2019 estuvo notablemente ausente de su dedo. La ausencia de Alex de la historia es significativa, y aún más significativo es el hecho de que ella eligió no usar el anillo de compromiso de diamantes de un millón de dólares que el locutor deportivo le regaló en una playa en 2019.

En cambio, mostró prendas de Tiffany & Co. Sin embargo, una fuente informó a PageSix que la falta de presencia de A-Rod en la historia de portada no indica problemas en su relación: “Esta especulación es completamente errónea, y hacer suposiciones sin suficiente conocimiento es engañoso”.

El mes pasado surgieron informes de disputas entre Jefferifer y Alex, cuando el mismo sitio web afirmó que habían estado discutiendo durante meses y que estaban a punto de separarse. Sin embargo, la esperada noticia de su separación nunca se materializó y, en su lugar, Alex viajó a la República Dominicana, donde Jefferifer está filmando Shotgup Weddiпg junto a Josh Duhamel.

Las fotos obtenidas por DailyMail.com mostraban a la pareja besándose en un sillón mientras vestían batas de baño. El número de la revista IStyle es notable, ya que presenta varias imágenes de la estrella en traje de baño y una camiseta blanca mientras camina por la playa.

La parada de la majestuosidad: fue testigo en 2017, cuando Alex mostró con orgullo su deslumbrante roca en la pintoresca playa de Hallaпdale en Florida. Curiosamente, optó por no exhibir el vestido durante su sesión de fotos para la revista IпStyle.